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草根影響力新視野  文:魏孫鴻今天(12/25)是行憲紀念日，也是聖誕節；更重要的，這一天各地方政府的新任首長與民代都換屆上任，實踐我國最新的民意。這一天，地方新舊交替，但中華民國能夠翻開新的一頁嗎？平安夜當天，最震撼的新聞莫過於教育部長葉俊榮在記者會中表示，勉予同意台大遴選委員會選出管中閔任校長的決議。這話一出，可以說是為了延宕已久且無論於法於理都說不過去的卡管案解了套，也讓臺大總算有了校長。但隨後就傳出葉部長的決策，並未得到行政院的同意，接著就是民進黨內部與其側翼對此都表現出強烈的反彈。這就讓人一頭霧水、深感莫名其妙了。（圖片取自：阿德漫畫）對於臺大校長遴選，該校按照法、理與慣例產生結果之否定，被認為是民進黨本次九合一大選大敗的主因之一。若是在選後一個月，執政黨有所共識，願意放手讓管校長上任來清理戰場，應該是一個正面的作為。但，葉部長出手後，政府與執政黨內的反應卻是錯愕與不解，以致外界認為這個動作有可能是葉部長本著學者良知在賴內閣總辭前的自行決斷。若真是如此，今天要期待新的一頁可以翻開，就不是很樂觀了。這次地方大選，韓國瑜之所以能帶動所謂的「韓流」，關鍵就是他戳破了臺灣長年內耗的那件「國王新衣」。民主化後總統直選，帶給國家最負面的影響，就是選舉綁架了一切。為了贏得政權，務虛的意識形態之爭高於務實的國計民生擘劃；選舉原本應該具備的重大政策辯論與國家發展方向釐清的功能，蕩然無存，剩的只有扣帽子與噴口水。說得更白，明明就是在中華民國的體下，競逐中華民國的政治權力，但選戰卻得不斷成為中華民國存亡的保衛戰；退一萬步說，如果真的透過選舉產生了「臺灣共和國」那也便罷，民主本就是人民選擇全民承擔，可偏偏即便是有此主張之人全面執政，卻依舊想躲在中華民國的保護傘下。韓國瑜就是撕開了這層務虛之至的包裝，讓三十年來受困於那套謊言的人民看到了一點兒透過自己的選票得以務實的希望。也正是如此，這次的大選與公投從兩岸關係、能源政策、經濟發展各個面向，都否定了中央政府的政策走向。而從今日起算，不足十三個月，人民也將對中央政權做出另一個階段的選擇。理論上，民進黨若要持續執政，就必須回應民意，也就是必須大幅調整現行政策，與地方新任諸侯密切配合，讓國家與社會儘速進入新的一頁。但，從葉部長處理卡管案後民進黨的反應來看，執政者的盤算恐非如此。長期的內耗產生嚴重的困頓，讓九合一選舉產生了劇烈的變化與令人驚訝的結果。若是這樣的民意，換來的依舊只有政客私心自用的政治圖謀，那麼人民怎能視而不見？若原本於今日起就該掀開的新頁，又被延宕與壓抑，下一波民意海嘯想來將會非常快速地匯聚更大、更強的能量。毀文官體制禍國殃民

聖誕節拆禮物是小朋友最期待的時刻，新北市一對夫妻讓三兄弟隨機挑禮物，最小的弟弟抱走最重最大的禮物盒，沒想到拆開驚見「白色棒狀物」，弟弟的心情從天堂掉到地獄，立刻躲到桌底下假哭，讓網友看完笑翻「反應好真實，太可愛了」。影片中，三兄弟各自開心抱著自己的禮物，哥哥們一一拆開後，分別是美國隊長、變形金剛的玩具禮盒，而弟弟原本竊喜自己抱走最重最大的禮物盒，沒想到拆開後裡面是塞滿滿的10包餅乾，以及可怕的「巨大苦瓜」，讓弟弟當場變臉，縮到桌底下假哭。哭了一段時間後，爸爸終於把真正的禮物交給弟弟，拆開後是變形金剛玩具禮盒，才讓弟弟破涕為笑。媽媽在「爆怨公社」表示，三兄弟都不愛吃苦瓜，所以決定要給小孩一個永生難忘的聖誕夜，「小孩從小要磨練，長大才會知道社會的驚險」，不過獎品是隨機抽的，抽到苦瓜的小孩還是會有禮物一份，看到弟弟抽到苦瓜，表現出小孩真實的一面，讓媽媽笑說「等他長大以後，結婚再送他花椰菜」。網友看完影片笑回「人生大起大落，轉折真大」、「整個躲起來太可愛了」、「弟弟瞬間地獄天堂」、「看他躲到桌子底下哭，我的心都揪了一下了！」、「等他長大就會發現苦瓜很美味」。更多 TVBS 報導漢堡肉一粒一粒…還流出橘色汁 他密集恐懼症食慾全消 台電砸400萬研究 獲得結果：冰箱最耗電 小豬提燈bye了！北市停發小提燈 中斷22年傳統 春水堂尿尿男童母親道歉 PO文澄清盼和諧還給社會

才剛選完2018大選，外界已經開始聚焦兩年後的2020總統大選，而根據《聯合報》所做的民調，台北市長柯文哲若投入參選的話，會以4成的支持率領先藍綠兩黨。對此，資深媒體人唐湘龍就重批柯文哲只是憑著「素人」的新鮮感而出線，若柯文哲真的當選總統，「那台灣的災難，就會從台北市擴大到全台灣」。資深媒體人趙少康也意有所指地指出，當初美國川普也是站在台上跟別人都不一樣，所以才會竄起來。《聯合報》27日的民調顯示，目前已經宣布將參選的新北市前市長朱立倫，以5成6的支持度大幅領先現任總統蔡英文的2成2，但國民黨若派出馬英九、王金平甚至張善政參選，也都可以4成5至3成3的支持率贏蔡英文，唯有吳敦義支持率與蔡英文差不多。若民進黨改推賴清德參選總統，則僅有朱立倫的支持率可贏。不過，若是柯文哲出面參選的話，有高達7成40歲以下的民眾都支持他，也讓藍綠兩黨都沒有人的支持率可以超越他。針對這份民調，資深媒體人趙少康在27日的政論節目《少康戰情室》中分析指出「並不是柯文哲太強，而是藍綠都太弱了！」資深媒體人唐湘龍也指出，目前檯面上藍綠兩黨的政治人物都已身經百戰，但是「將軍百戰身名裂」，所以名聲、威望或是支持度自然都不會太好，而柯文哲是個突然出現的政治素人、突然當選台北市長，自然沒有太多的磨損，所以對民眾來說有種新鮮感，而且他就是與其他政治人物不一樣，擺在檯面上就很顯眼，但是真的要說出柯文哲的優點又好像沒有，尤其這4年來在台北市也沒有做出什麼政績，若柯文哲真的當選總統，「那台灣的災難，就會從台北市擴大到全台灣」。趙少康也補充指出，當初美國川普能夠在共和黨初選中出線，也是因為他講話跟其他站在台上的不一樣，雖然他當初支持率只有30%，但是其他人必須瓜分剩餘的70%，所以才會竄起來。更多 TVBS 報導2020選情如牌局 他說相公才是最重要的人 6都高雄舉債最多 他分析：過去規劃讓韓國瑜有利 另類柯韓會！六都市長大合體 侯友宜怕遲到趕後門 越南團脫逃又馬英九的錯？ 網分析：大開漏洞是小英

記者楊忠翰／新北報導【 12/27 21:47 發稿 ｜ 22:30 更新：新增影音 】台北市刑大偵三隊日前接獲線報，指出高姓男子販售安非他命為生，警方隨即成立專案小組調查，並歷經連日跟監蒐證，今天中午12時許率隊前往新莊伊吉邦社區埋伏，高男則在傍晚5時42分現身，專案人員隨即上前逮人。▲身穿紅衣的高男轉頭查看有無警方尾隨。（圖／翻攝畫面）高男早一步發現警方蹤影，隨即掏槍嚇退對方，再躲進廢墟大樓藏匿，警方隨即封鎖大樓門口，特勤中隊戴上夜視鏡後，隨即進入大樓執行圍捕，但高男早已逃逸無蹤，警方搜索並無所獲。▲高男右手提著毒品，左手持著手槍逃走。（圖／翻攝畫面）根據社區監視器畫面顯示，身穿紅色外套的高男，看來神情十分緊張，他右手提著2只手提包，左手則握著黑色手槍，一跛一跛地走進廢墟大樓，警方隨後趕抵大樓門口，並手持盾牌來回巡視，特勤中隊整裝後從正門攻入，卻遍尋不著高男蹤影。▲台北市刑大偵三隊員持盾牌來回巡視。（圖／翻攝畫面）社區警衛則表示，由於建照發不下來，該棟大樓荒廢已久，平時並無人居住，大樓出入口可通往青山路，沿著健行步道可通往林口山區，因此警方攻堅卻撲空，他並不會感到意外。▲特勤中隊舉槍直指廢墟大樓門口，氣氛肅殺。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導荷槍實彈！毒販持槍躲進廢墟 特勤中隊整裝攻堅警搭「超長鐵梯戰車」上2樓攻堅賭場 網友讚「太神啦」17歲狠角色！少年腰插雙槍 當街連轟20餘發討債反成人質！當鋪員工被雙刀架頸 警攻堅救出

作者為台灣大學國家發展研究所博士生喧騰許久的台大管中閔校長乙案，於107年12月24日這天，在教育部長葉俊榮「勉予同意管中閔任台大校長」的宣告下，讓暌違了500多天的台大校長終於在眾人的引頸期盼下出現了。筆者於12月11日的文章中曾以「解套」來形容讓管中閔上任是對葉俊榮部長、蔡英文總統以及整個民進黨的解脫，其意義便在於讓管中閔上任台大校長，可讓葉俊榮部長從遲遲無法實現其「三個月內結構性解決管案」的窘境中解脫（雖然超過三個月很久但至少解決了）；對蔡英文總統以及整個民進黨而言，則可從千夫所指的輿論抨擊中解脫，同時為民進黨在2020的總統及立委選舉設下停損點，以免管案持續滾動如雪球般的輿論，成為再度衝垮民進黨選舉的雪崩。然而，教育部宣布聘任管中閔擔任台大校長，其意義除了上開的「解套」與「停損」外，依筆者對當前局勢以及校園生態（至少台大）的觀察，或許又有另一項用意，即「另類的卡管」！北農總經理一職的爭奪，民進黨是成功的拔掉了韓國瑜，卻輸掉了高雄市、輸掉了農民的支持，最後還賠掉了吳音寧，亦讓民進黨在2018的選舉中輸到只剩下六個縣市，綠營立委人人自危。「搶了菜攤、失了江山」恐怕真的成為民進黨內部檢討的一項重點討論議題。易言之，民進黨不能再重蹈搶菜攤的覆轍，進一步因為「拔管」而在2020大選時「搶了學堂、失了朝堂」！在鋪天蓋地的「拔管」行動下，管中閔卻已成為潛在的總統候選人，雖然管中閔在11月5日於雲林縣議會演說被問到是否會參選總統時，以「沒那才調，別想那事」表態，但直至今日仍有輿論將管中閔視為2020總統大選的人選。尤其，管中閔在雲林縣議會演講中一席「我會重新考慮下一步應該怎麼走」的宣示，在「韓國瑜事件」的震撼下，恐怕讓蔡英文總統與整個民進黨備感威脅，而必須採取作為以避免「韓國瑜事件」再度發生且提升到總統高度。因此，眼下對蔡英文總統以及民進黨而言，最好的方式就是「再度卡管」，只是這次的「卡管」不再是卡管中閔的台大校長，而是卡管中閔的「總統之路」。畢竟，與其等到管中閔參選2020總統的態勢越發壯大到無法抵擋，不如提前扼殺掉任何管中閔參選的可能性，而最好的辦法就是讓管中閔上任台大校長，因為倘若管中閔確實有意願參選總統，則此時教育部使出「聘任」這招，把球丟回給管中閔，管中閔要是不接任台大校長而改為在雲林所表示的「重新考慮下一步」，那遭到千夫所指的可能就是管中閔。因此，聘任管中閔可謂一石二鳥，一來解了蔡政府和民進黨的套，二來也堵住對蔡英文和民進黨2020最大威脅的管中閔的崛起。在2020總統大選上卡管的投資報酬率肯定大於在台大校長上的持續卡管。其次，把管中閔卡在台灣大學還能進一步讓管中閔深陷泥淖，亦即讓管中閔步上江宜樺的後塵。從台大校長遴選以來所有「反管」的師生，管中閔上任後都可以發動各項杯葛、爆料、抗議、包圍⋯讓管校長窒礙難行，最後迫使管中閔因秉持文人氣節的矜持，而如前校長楊泮池一樣自行拒絕連任，讓整個台大在管中閔一任校長後便再度改選校長，屆時綠營重新調兵遣將，則鹿死誰手亦未可知。這可行性是相當高的，因為校園動能一直是民進黨的強項、國民黨的弱項，再輔之以國民黨從不幫自己人的習性，未來的管校長在台大主政時倘面臨上述困境，依然會是孤軍奮戰且難有奧援。況且台灣大學是國立大學，民進黨主政下的教育部依然是管中閔的頂頭上司。此番上任，管中閔的另一項挑戰正要開始且相對嚴峻。對於管中閔校長個人，淺以為「塞翁失馬焉知非福、塞翁得馬焉知非禍」，前一句這一年半載以來至今已然印證，後一句則需要特別深思與提前防範，畢竟捲土重來的對手在台灣大學這個戰場上，擁有主場優勢的未必是形單影隻的管校長。更多論壇文章 國民黨2020的對手不是蔡或賴，是他 你的公司青春洋溢？小心很快被淘汰 老總觀察：表態，是全世界最新的遊戲規則 聘管中閔是更高明的停損？ 透明無色的高雄即將成為韓國瑜的掌上明珠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者龍柏安台北21日電）台灣網球雙打好手詹詠然，今天和旅美高球女將徐薇淩雙雙化身為公益天使，兩人一起秀巧手、包裝禮物，將透過愛心募集到的耶誕禮物，親手交給罹患重症的兒童。由台灣大哥大基金會所舉辦的「微樂心溫度」，透過公益平台，替308名罹患重症的兒童，募集他們最想要的耶誕禮物，短短18天就順利募集完畢，今天找來詹詠然和徐薇淩一起包裝禮品，並送給小朋友，讓他們可以過個溫暖的聖誕節。今年9月美國網球公開賽結束後，詹詠然身體出狀況，因自律神經失調導致賽季提前報銷，今天受訪時她透露，經過2個多月治療後，目前恢復狀況不錯，也已恢復訓練，月底就要出國比賽，先打完2站暖身，就將角逐4大賽之首的澳洲網球公開賽。2017賽季詹詠然和「瑞士公主」辛吉絲（Martina Hingis）聯手席捲9冠、單季豪奪11冠，隨著辛吉絲宣布退休，詹詠然今年只能重新尋覓搭檔人選，卻一直沒能找到理想的伙伴。詹詠然透露，接下來她決定和妹妹詹皓晴再次聯手打女雙，「我還蠻期待的，因為相較於之前，我們都比過去更成熟了」。過去2年，詹家姊妹彼此都有另外搭檔，也有短期合作，詹詠然坦言，這段經歷對她們而言很有幫助，因為她相信，無論是在比賽的經驗，甚至對於比賽的觀點，她們都會藉由不同的拍檔，而有不同的視野。詹詠然也笑說，其實她和老妹最「合拍」，因為場上的戰位，是決定搭檔人選的關鍵，「我習慣站正拍，皓晴是站反拍，既然一正一反，就乾脆一起配」。她並透露，只要未來在戰術執行上的一些小細節可以克服，「姊妹配」不但是讓她最安心的組合，她也相信臨場上會大加分。（編輯：張芷瑄）1071221

作者：油大／換日線專欄日本的馬拉松比賽在台灣相當受歡迎，原因不外乎大會整體規劃流暢、加油氣氛熱烈、交通管制良好、風景秀麗等等，加上距離台灣近又是熱門旅遊地的關係。我佔了地利之便，今年跑過的比賽涵蓋了神奈川縣、茨城縣、東京都、靜岡縣、宮城縣與長野縣等等。10 月底的金澤馬拉松與 11 月底的富士山馬拉松，都在台灣享負盛名，也因為這兩個賽事，讓我今年足跡延伸到了石川縣與山梨縣。金澤馬拉松北陸地區是第一次踏上的陌生土地。幸虧有北陸新幹線的興建，從東京往返金澤不再那麼千里迢迢，也得以輕易接觸金澤這個迷人的城市。比賽前一天到達了金澤市。在被稱為北陸小京都的金澤市，從踏出車站的那一刻，城市氛圍猶如融入了兼六園的優雅，建築規劃像是京都般低調，沒有張牙舞爪的壓迫感，有得只是類似茶屋般的古樸氣味，帶點秋天的蕭瑟，靜謐得讓人忘了周遭其實充滿觀光客。當然，此行的目的是跑馬，先到大會領取號碼牌與一些資料才可出賽。城市規模不大，但是所營造的大會氣勢與款待精神在其有限的資源下，意志力不輸給日本其他的大城市。在台灣熱門的海外馬拉松常會設立 Line 群組。早在半年多以前確定要參賽時就加入該群組，也因此認識了幾乎都未曾謀面的跑友。Line 群組中的對話其實是有趣與毫無範圍的，除了政治問題大家有默契地避開不談外，包含金澤馬拉松本身相關的資訊、訂房、旅遊路線規劃與賽事準備分享等等，也另外涵蓋了其他台日賽事的討論。因此，也出現許多過度捧吹日本與貶低台灣的「月暈效應」言論；「只要是日本的賽事就好」、「日本賣的東西品質就是比台灣好」、「日本每位跑者都很守規矩，哪像台灣人」、「日本氣象預報超準，不像台灣亂報」⋯⋯類似言語不時跳出。讓我一再思考，會發表這樣言論的跑者們是多麼認識日本這個國家？或者多麼對台灣失望？如同其他賽事，當天起跑前，若剛好有在附近集結的台灣跑者都會來個大合照。當天的台灣跑者，大多抱著參加嘉年華的興奮心情來參賽，不像日本跑者嚴陣以待破個人紀錄的心情而板著臉孔。無可厚非，畢竟是出國旅遊兼跑步，用不著繃緊神經。事後，看到日本跑者在網路上對台灣跑者的評論，多是抱著被我們快樂氣氛感染而心情變得愉悅的正面評價。富士山馬拉松富士山馬拉松不是真的跑富士山，而是繞跑知名觀光地河口湖與西湖，所以如同金澤馬拉松是結合一場觀光旅遊與跑馬的賽事。相對於金澤馬拉松與陌生跑友們已經進行了幾個月對話，富士山馬拉松算是「跑單幫」，只有和在2016年京都馬拉松認識的跑友們一起行動。河口湖的賣點相信不用多作介紹，就是隨地可映入眼簾的富士山，也是賽事的最大賣點。可惜的是，這場賽事開跑前一天，海外選手領取號碼牌需要在寒風中等待 1 至 2 小時開始，到當天的物品寄放的動線、起跑區的管理以及完賽後的休息區的管理，一切都過於雜亂無章。加上台灣跑者在意補給（賽道上的飲食提供）與紀念品之類，都顯得過於陽春。如此賽事若在台灣舉辦，一定被批評的體無完膚。完賽當下，我問了同行還算客觀的台灣跑友他的感覺，他直言道「普普通通」，有點貼近我的想法。但是對於那些懷抱「日本夢」的跑友們，他們的評價為何，其實我大致心裡有底。外國的月亮比較圓？希望你從日本帶回台灣的，不只是「夢」對於兩場賽事，我會給予金澤馬拉松 95 分的高評價，並給予富士山馬拉松 65 分勉強及格的分數。原因在於金澤馬拉松在其北陸小城市的有限資源下，算是竭盡資源提供好服務給遠道而來的嘉賓。另外民眾熱心打氣加油、賽道規劃會經過金澤知名的各個觀光景點、將石川縣各種知名伴手禮當作補給、參賽獎的精心設計等等，都展現出日本人「盡情款待」的精神，也是企圖將馬拉松與旅遊結合，推銷自家產品與景色的最佳代表，足以作為台灣任何一個馬拉松賽事的參考指標。雖然有 5 分的不足，但是這 5 分是期盼金澤馬拉松能有更好的表現。至於富士山馬拉松，只能說僅做到維持交通管制基本功能、與富士山雄偉壯觀的景色而已，其餘則是相當遺憾。日台兩地的跑者評價為何？以日本最大的跑步網站「Run***」的日本跑者評分來看，金澤馬拉松綜合評分獲得 90.1 分；富士山馬拉松則是接近地雷賽事，僅獲 65.5  分，分數與筆者心裡預估的相差不大，評論內容也是大同小異。另外，台灣跑者常用的跑步App「馬拉松**」的評分，滿分 5 顆星中金澤馬拉松奪得 4.6 顆星（換算成 92 分）、富士山馬拉松奪得 4.4 顆星（換算成 88 分），都是非常高的分數。在日本跑者中分數明明有顯著差異；台灣跑者似乎只要看到富士山風景就滿足，至於賽事本身如何，好像並沒有那麼重要。這樣看來，台灣跑者是不是真得很「寬以待日本、嚴以律台灣」？不諱言，日本整體水準包含舉辦賽事的能力都高於台灣，但是很多跑友在海外分泌過多腦內啡，導致自我催眠無法，難以分辨好壞。然而，客觀來看日本人事物並不是萬般皆美好，有好的一面切，也會有不那麼好的一面；而當跑友看到台灣土地上的不足時，多以「大家來找碴」的心態去揶揄放大自己的缺點。我自己覺得，你可以稱讚他國的美好，但不要用言語霸凌自己土地的人事物後就揚長而去，而是試著去改變現況。很多跑友羨慕賽事結束後還能在日本，不像他們結束旅程，就得回台灣面對現實。事實上，我到回東京橫濱，也是得面對生活與工作，不會因為是待在日本落寞感就低於各位，日本的辦公室沒有比較美麗。一位金澤馬拉松的跑友買了很多某連鎖品牌的衣物帶回台灣。我問，台灣不是各地都有賣嗎？他只回說「日本的品質比較好」。雖然不曉得他的根據哪邊來的，但是他買了機票來日本享受了幾天的「日本夢」，他花錢把一些「日本夢」帶回家，其實也沒有什麼不好。只是希望他從日本帶回去的不只是夢而已，如果在日本有看到什麼優點，可以帶回台灣去影響改善周遭，那更是此行的價值所在。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 日本真是萬般皆美好嗎？──從金澤、富士山馬拉松看被過分放大的「日本夢」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 【波士頓馬拉松事件四周年】那天，在櫻花樹下 從「歐洲」跑到「亞洲」的伊斯坦堡馬拉松──世上最遠的距離，其實永遠來自人心作者簡介：油大，清華大學工業工程與工程管理碩士。2004年開始與日本結緣後，於2015年從台北移居東京，現於橫濱一家跨國企業擔任工程師。 褪下工程師外衣，則為業餘馬拉松跑者、旅遊者與多國語言學習者。結合馬拉松、旅遊與外語在日本各城市遊蕩，深入在地文化，並結交許多台日跑友。透過馬拉松、日本城市旅行來連結台日兩國的民間關係，並反思台灣足與不足之處。更多論壇文章 國民黨2020的對手不是蔡或賴，是他 你的公司青春洋溢？小心很快被淘汰 老總觀察：表態，是全世界最新的遊戲規則 聘管中閔是更高明的停損？ 透明無色的高雄即將成為韓國瑜的掌上明珠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

[新頭殼newtalk] 衛生福利部國民健康署今（27）日公布民國105年癌症登記報告，新發癌症人數為10萬5832人，較104年增加676人，癌症時鐘較以往快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有一人罹癌；且10大癌症排行榜中，大腸癌發生人數連續11年為第一，對此，國健署說明，民眾應定期接受糞便潛血篩檢，才能儘早發現，提早治療。據報告顯示，105年癌症發生年齡中位數與104年相同為63歲，前10大癌症發生人數則由大腸癌居冠，2至10名依序為肺癌，女性乳癌，肝癌，口腔癌（含口咽、下咽），攝護腺癌，甲狀腺癌，胃癌，皮膚癌及食道癌。國健署說明，由國民健康署及國立台灣大學公衛學院研究團隊，針對50-69歲接受大腸癌糞便潛血篩檢民眾，共307萬人為研究對象進行10年的追蹤，比較篩檢組及未篩檢組死於大腸癌的風險，結果顯示，篩檢率為56.6%（定期複篩率為52.3%）時，就可降低死亡風險達44％。國民健康署署長王英偉指出，定期做四癌篩檢是每個家庭的作業，鼓勵家人要互相關心彼此，提醒做四癌篩檢，把防癌當成生活的一部分；若經篩檢陽性務必要確診，診斷為癌症務必尋求標準治療，切勿聽信坊間偏方，一旦錯過治療黃金期無法重來，千金難買早篩到。延伸閱讀：國家級古蹟富麗堂皇！台北賓館2019元旦開放參觀元旦連假遇上台中花博！高公局：這些路段將長時間壅塞

記者蕭保祥／綜合報導日本左投菊池雄星運用競標制度（Posting System）挑戰美國職棒大聯盟（MLB），交涉期間只剩1星期要決定。日本媒體《SPORTS報知》27日報導，菊池雄星最可能選擇落腳處依舊是西岸，最可能是西雅圖水手或舊金山巨人。▲菊池雄星要挑戰大聯盟。（資料照／截自埼玉西武獅臉書）報導說，經紀人Scott Boras已經與菊池雄星傳達意見，有意思的球團也已經與選手直接會面，推測協商應該已經進入最後階段，過往推測的西岸球團依舊獲得機率最高。菊池雄星交涉期間到2019年1月3日上午7時，當然還是各球團都有可能性，變數隨時存在。菊池雄星已在17日前往美國，就在Boras公司自家的基地自主訓練，備戰2019年首個大聯盟球季。更多三立新聞網報導影／99年前的今天 紅襪10萬美金賣貝比魯斯給洋基影／怎麼出手的！比龍捲風還謎 軟棒詭投影片網友瘋傳日職千葉羅德50年來首度黑字 明年投資強化戰略部門中職自由球員規定修改 旅外不用轉隊費更多追蹤報導交涉期剩1週 菊池雄星去哪日職旅美潮？ 秋山翔吾、則本昂大入列給爸媽的聖誕禮物 辛格拿1.3億還債印地安王牌克魯伯 教士要跟道奇搶人王建民：如果人生可重來 我不會再...今日最夯新聞流量前3名第一天上班心情「工時有點長」一分鐘狙殺5警死4個 還上網炫耀中斷30年重操舊業 國際大反彈

【健康醫療網／編輯部整理】近來裕隆執行長嚴凱泰、藝人安迪因癌早逝的消息，讓人不勝感嘆，即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪。其實忙碌高壓的生活，更容易讓人忽視自我健康。避免癌症上身 6 大重點要注意衛生福利部樂生療養院家醫科主任郭紋翠表示，WHO 已經定義慢性病（含癌症）的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。因此，要能避免癌症上身，要隨時關心自己的身體健康，以下便為大家準備幾個應該注意的重點：1、多健康飲食把握蔬果 579 原則，每日兒童 3 份蔬果、女性 7 份、男性 9 份。增加纖維素攝取，可以預防腸道相關癌症，而蔬果裡維生素與抗氧化物也可增進身體清除癌細胞的能力。但是如有血糖問題，水果需適量攝取。2、規律運動根據研究顯示，多運動有助防止癌症發生，運動也可以維持肌肉量，預防衰老、代謝症候群的發生。可選擇適合自己並且能維持長久的運動來進行，老年人不宜過於劇烈，宜漸進式增加強度。3、遠離菸檳酒香菸含有 40 多種致癌物，跟大部分癌症都有相關，尤其是大家所知的肺癌，位居 106 年十大癌症榜首。檳榔除了損壞牙齒及口腔組織，還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌。喝酒除了傷肝傷胃，會使身體免疫力被破壞，身體清除癌細胞的能力降低，增加罹癌風險。而菸加上檳榔和酒，更是口腔癌的極高危險因子。能夠戒除這些習慣，就能減少暴露在癌症的風險中，可尋求醫療院所協助。4、控制體重很多人覺得胖只是胖不是病，但肥胖除了增加代謝疾病、心血管疾病之外，還跟許多癌症相關，如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等。因此透過健康飲食和規律運動，將體重控制在標準範圍內，也可預防許多疾病。5、善用免費篩檢國民健康署提供免費四大癌症篩檢，包含口腔癌（有抽菸及曾嚼檳榔，30 歲以上兩年一次）、子宮頸癌（30 歲以上女性每年一次）、乳癌（45-69 歲女性兩年一次，或 40 歲以上二等親患有乳癌者）、大腸直腸癌（50-74 歲兩年一次），民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。除以上免費篩檢外，還可以自主安排定期健康檢查，可依據自己的家族史及健康史與醫師討論適合的檢查項目。6、不要輕忽身體警訊癌症並不會一開始就有症狀出現，通常都是當腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊，當有持續不尋常的症狀時，請盡速就醫，並持續追蹤，以達到早期偵測，早期治療的目的。定期健檢 預防勝於治療郭紋翠主任呼籲，保持健康的生活習慣是防癌的不二法門。有家族癌症病史及高危險族群，更別忘了定期健康檢查！預防勝於治療，防癌勝於抗癌，祝大家都能早日遠離癌症威脅。（文章授權提供／優活健康網）