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(健康醫療網／編輯部整理)教育孩子如廁雖然對很多家長而言極具挑戰性，但只要多一些耐心與等待參與，一樣可以讓孩子容易上手。專家表示，通常自主如廁的學習，女孩子控制能力較佳，會學習得比男孩子快。1歲8個月至2歲大最佳時期 可開始教導孩子自己上廁所育兒專家林芝鈴說明，在孩子1歲8個月至2歲大期間，是孩子語言及認知表現的階段，可以開始讓孩子實際如廁的訓練。建議可以在孩子1歲半左右起，以娃娃角色扮演的方式，教導孩子認識廁所、馬桶還有如廁順序。可先使用學習褲，讓孩子知道褲子濕潤感、感受想尿尿的感覺，再引導到廁所，完成正確的流程。除了單純如廁的訓練，也可透過喝水量來控制孩子有尿意的時間點。訓練孩子自主如廁的天數要看心智能力發展程度，少則1週，多則1至3個月。若發現孩子的認知能力尚未成熟，要延後教導，千萬別操之過急，弄巧成拙。然而，要是過了「黃金期」，教導自主如廁將會變得困難。孩子做對時 千萬要即時要給予大大的鼓勵無論在家或帶著孩子外出時，怎麼同時貫徹如廁教學？林芝鈴專家表示，在家時盡量讓孩子放心的練習，耐心擦地，穿著一般內褲，多讓孩子感受到尿濕褲子的感覺；外出時可使用尿布學習褲或拉拉褲，沒有練習成功再由爸媽協助孩子更換。孩子如果做對，要給予大大的鼓勵；假使尿褲子也不要質疑孩子的能力，或是拿來跟別的孩子做比較，而是鼓勵孩子「沒關係，我們會越來越棒的」。或許檢視孩子的手指能力，是否仍不習慣穿脫褲子。訓練孩子如廁，可能每次都需要10至15分鐘，爸媽的耐心很重要，用愉悅、有趣的方式引導為佳；如果用比較或質疑的語氣責怪孩子，可能導致孩子拒絕學習。家長的耐心及持續是訓練成功的秘訣不建議2歲大以後才開始訓練，這時期的孩子已有表達需求的能力，但也不建議過早訓練。在家時可單穿三角褲，外出時則穿著尿布式拉拉褲。育兒專家林芝鈴提醒，曾有研究指出，養成一個習慣需要重複執行21天，耐心、堅持很重要。有時在幼兒園內已訓練，但是回家後沒有持續堅持教導，回家後沒有持續堅持教導，或是出外貪圖方便就直接使用尿布，都會破壞訓練，恐怕又要從頭開始。（文章授權提供／優活健康網）

工商時報【文╱陶駿維】為搶攻優質菁英人才，中國人壽攜手開發金控，今年提前於12月啟動儲備幹部（MA）甄選，校園徵才說明會將同步展開，預計在明年4月公布入選名單。隨著數位金融（FinTech）應用，金融壽險業的大數據分析、區塊鏈整合，乃至AI人工智慧運用日益成熟，中壽2019年將招募多名百萬年薪MA，歡迎各領域優秀青年加入中壽，提前布局，成為專業的金融尖兵。中壽MA計畫以培養國際化的經營管理與接班人才為目標，透過二年的培訓，至不同專業領域間輪調，並安排高階主管擔任一對一導師，給予工作引導及經驗傳承，不定期的高階主管雙向交流與回饋，更能培養宏觀視野，以成為專業之經營管理人才。MA計畫第一年為個人規劃專屬輪調領域，可加速了解壽險業經營特性，培養跨界才能；第二年則針對每位MA特質，進入適性部門深度發展，期間賦予儲備幹部專案任務，可共同參與決策，發揮所長，培養成為保險專業或未來管理人才。為讓青年學子了解MA徵才方向，中壽與開發金將同步啟動徵才作業及校園徵才說明會，包括12月10日台灣大學場次、12月12日政治大學場次、12月17日成功大學場次及12月20日清華大學場次，歡迎踴躍參加。中壽經營穩健，資本適足率長期皆維持在300％以上，為壽險業傑出之標竿品牌，在成為開發金控一員後，資源連結更完整，成長動力強勁，提供充滿活力與創意的新鮮人更好的舞台，未來發展更寬廣全面。

（中央社記者楊啟芳台東1日電）原棒協關懷盃今天在卑南國小進行的少棒賽事，第三場由紅葉對上高雄桃源國小，最終紅葉以4比6不敵桃源，無緣晉級，不過由於全隊皆為五年級，在此次賽事中獲得許多寶貴經驗。首局紅葉國小就發生兩次失誤，隨後桃源四、五兩棒顏佳恩和洪家正連續安打，攻下2分。第2局桃源繼續進攻，獲得兩次保送後，第二棒張維祥敲出安打，加上顏佳恩擊出的高飛球，造成中外野手接球失誤，這局再得3分。第5局顏佳恩敲出三壘安打，並靠著滾地球跑回球隊第6分，桃源取得6比1領先。5局下紅葉國小展開大反攻，從第九棒陳武龍遭觸身保送開始，汪劭華及莊家祥都敲出安打，先取得1分。接著鄭景澤擊出的滾地球造成二壘手失誤，一口氣回來兩名跑者，追到僅剩2分落後。不過最終仍無力逆轉，桃源預賽3戰全勝，晉級8強。雖然紅葉國小第3戰敗陣且失誤偏多，不過總教練武俊鴻仍肯定他們的表現。他表示，目前棒球隊沒有六年級選手，全部都是五年級，目前已經2年磨練。武俊鴻說：「從四年級我就帶他們出去打全國賽，我都跟他們說，被人家電是正常的，但他們進步很快，只要把觀念、態度練好，技術會更好。」紅葉陣中球員林瀝鴻，僅練3個月，平常他擔任投手及一壘手為主，不過他說：「我比較喜歡當投手，因為比較帥。」他還指出，進棒球隊之前體型較胖，甚至還有「鮪魚肚」；但經過三個月跑步等體能訓練，已經變結實許多，臂力也有明顯進步。（編輯：吳協昌）1071201

台灣隊長陳柏良與其經紀公司展逸國際企業、凱基銀行董事長魏寶生三方共同催生的「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，今（18）日於新北市輔大足球場繼續進行最後一天賽程，來自日本群馬縣的利根商校豪取三連勝勇奪首屆賽事冠軍，地主新北市清水高中則以二勝一敗屈居亞軍。賽後頒獎典禮由魏寶生董事長與陳柏良，以及本次賽事轉播單位 ELEVEN SPORTS 康小玲總經理頒獎予各隊選手，陳柏良本人也期許之後能讓這麼有意義的賽事延續下去，推廣青少年足球更能提升台灣足球水平。第一場賽事由尋求三連勝的利根商校迎戰香港九龍城聖公會，上半場利根商校就取得 2:1 領先；進入下半場後利根商校全力鎖定勝利，攻守兩端完全不給對手機會，持續加壓讓九龍城聖公會一籌莫展，再靠著 80 分鐘過後拉尾盤連下兩球，最終就以 4:1 大破九龍城聖公會，毫無懸念地以三連勝完美戰績勇奪首屆「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」冠軍。第二場賽事再度上演了今年全國高中男子足球聯賽冠亞軍之爭，由應屆冠軍新北市清水高中對戰亞軍惠文高中。雙方在最後一天可以說是卯足全力踢這場面子之爭，上半場兩隊都積極搶攻，遠射進切在球門前上演多次精彩攻防。兩隊僵持至補時第 46 分鐘清水高中才靠著惠文高中門將開球失誤，林明偉禁區短射起腳打破僵局，清水高中以 1:0 進入下半場。下半場惠文高中在落後追分情況下在節奏上更顯得心浮氣躁，才第 48 分鐘就在自家門前吃上犯規，清水高中林明偉操刀 12 碼錦上添花，一舉將領先擴大到 2:0。在退無可退的情況下惠文高中持續搶攻，多次推進到清水高中禁區前但都功虧一簣，直到第 89 分鐘才由劉宇豪踢破清水高中大門但為時已晚，比賽終了就由清水高中以 2:1 獲勝，並以總戰績 2 勝 1 敗坐收，榮獲本屆賽事亞軍，惠文高中與香港九龍城聖公會則分居季、殿軍。所有賽事結束後由凱基銀行魏寶生董事長、「台灣隊長」陳柏良、ELEVEN SPORTS 康小玲總經理，以及展逸國際企業代表頒贈獎盃、錦旗，和本屆賽事所有個人獎項獎盃，包括「BE HEROES 金球獎（MVP）」、「BE HEROES 金手套獎」、「BE HEROES 金靴獎」、「BE HEROES 傑出表現獎」等，也和每隊教職員、選手合影留念。魏寶生董事長也期許之後能夠繼續透過這樣國際級的賽事，邀請更多優秀的青年選手們到台灣來，與台灣的足球小將們以球會友、互相學習，讓台灣足球運動能夠持續不斷地成長、茁壯。首度舉辦的「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」就到此告一段落，也希望在不久的將來能再度和所有台灣的球迷朋友相見。

【台灣醒報記者游清淵台北報導】行政院劍及履及回應民主公投意見！行政院長賴清德29日與30多位民進黨立委便當會後，綠委李俊俋轉述說，以核養綠涉及《電業法》第95條之1，這部分中選會公告後可立即廢止；至於同婚問題，賴清德表示，同婚應修民法以外的法，就是立專法，至於是要以同性婚姻法或同性伴侶法尚未定案。行政院長賴清德29日中午邀請民進黨立委便當會，討論公投後續修法作為，出席的包括行政院秘書長卓榮泰、政務委員羅美伶、羅秉成，及民進黨團總召柯建銘、幹事長李俊俋等30多位立委與會。賴清德說，在公投第16案通過，政府必須廢止電業法95條第一項，因此「非核家園在2025年完成」將在12月2日起自動失效，這也是政府首先回應公投所要做的具體行動。綠委轉述，賴院長說，火力發電逐年減少一趴，會不會造成缺電問題，還要仔細評估。綠委也認為台電跟經濟部長沈榮津這兩天關於核電廠延役的發言太快，甚至有點太超過，因為這跟公投完全沒關係，這需要細部討論。綠委許智傑則反映非核家園目標延遲十年，亦即是2035非核家園；不過綠委高志鵬認為反核還是民進黨的價值，不能說背棄就背棄。有很多立委認為，民進黨支持同性婚姻合法化，是造成中南部支持者票投不下去的主要原因；因此將依照公投結果及大法官解釋，會以專法來處理，這是行政院跟黨團的共識，之前就曾有部分立委研擬過專法版本，會先討論、修正後再送出。針對公投引起的亂象，綠委建議《公投法》不要再動，也有綠委明確指出不是公投的問題，而是衍伸出比如死人連署的問題，如果要修法，不會朝公投門檻做文章。許智傑轉述，賴清德態度堅定回應，「公投門檻與主張都是民進黨的價值，不應更動」，但事務性工作可修，使公投的進行更為順暢。賴清德對這次選舉在投票當天引發嚴重民怨，開票作業也延至翌日凌晨3時才完成，賴清德不滿中選會事前未能規畫周延，他更重話強調，陳主委雖已請辭負責，中選會仍應深刻記取本次經驗，負責研擬未來公投採電子投票的可行性。

港星周潤發日前來台宣傳電影，展現無比親和力，完全沒有明星架式，面對民眾合照來者不拒。雖然身價高達56億台幣，但他生活相當樸實簡單，也曾透露過世後會捐出所有財產，而他的攝影師姊姊周聰玲近日接受專訪，也大讚弟弟光宗耀祖，私底下也超級顧家。大周潤發8歲的周聰玲，近日接受香港電台訪問時，表示香港沒有幾個人去好萊塢，他不但在世界上拿到好多獎，也賺了不少錢，更可貴的是他活的超然，已經昇華到活出般若智慧，從言談間不難看出他對弟弟充滿著驕傲對於家人間的照顧，周聰玲透露周潤發非常重視親情，不但替姊姊置產，每個禮拜都會主動約家人聚餐、飲茶，從邀約到買單都自己來，所有費用也都是自己負擔，這也讓身為姊姊的她很感恩，「被親人照顧自己是一種福氣」。對於曾說死後要捐出所有財產，周聰玲表示自己相當贊成，周潤發認為能做善事能讓更多人受惠是種福報，就好像是諾貝爾一樣。她認為，一個人有錢有什麼用，有錢就是要回饋社會，年紀大了已經沒有什麼好再追求的，只求「日日好時光，快樂又健康」。更多 TVBS 報導蔡依林宣布6大事！最後「驚喜亮點」網嚇壞：是怎樣 小禎吃澱粉炸雞照鏟肉41公斤 關鍵是這8個字 賈靜雯婚禮閃到爆 前夫再娶名模做人0進度 求離婚13年！她哽咽：袁惟仁做了女人最不能接受的

「你家孩子好乖，都有主動喝鮮乳的好習慣，真羨慕。」許多家長都期許自己孩子能夠懂事，不用大人教或逼迫，就會自動自發喝鮮乳。育兒專家強調，不僅是喝鮮乳，要讓孩子成長過程中建立各種好習慣，關鍵就在家長要以身作則！台灣孩子身高逐年下滑，引起不少家長注意。若要補鈣，除了小魚乾、芝麻外，因鮮乳是日常生活中較易攝取到鈣質的飲品，成為許多家長心中補充鈣的好幫手，一般也會建議要讓孩子每天飲用兩份鮮乳補充鈣質，同時也能補充到蛋白質。然而，根據最新資料調查，竟不到一成台灣孩子有做到！兒童發展醫學專家王宏哲表示，成長是一個持續的過程，隨著孩子越來越大，面對的飲食誘惑將會越來越多，如果孩子沒有持續每天喝足兩份鮮乳幫助發育，原因正可能是因為家長！王宏哲說明，觀察家長教小孩喝鮮乳方式有許多種，有的求好心切採取較嚴厲的方式，有的則是用恐嚇的方式，有的則是被動認為等他們長大懂事就會聽話。他強調，其實家長不知道的是，對孩子而言，家長就像一面鏡子，孩子們都在默默觀察、模仿家長的一言一行。他強調，台灣大部份家長都認同鮮乳對成長而言是重要飲品，但卻普遍存在「每天有喝就好，沒有喝足也沒關係」的心態，孩子久而久之也會跟著養成這樣的心態，不重視喝足鮮乳的重要性。此外，同樣關心孩子成長發育的瑞穗鮮乳，也發現許多家長即便想培養孩子每天兩份奶的習慣，卻時常碰到孩子強硬的拒絕而作罷，因此進一步邀請王宏哲與家長分享如何化解孩子強硬行為的小撇步。王宏哲表示，家長需要讓孩子清楚自身的原則，不能因為孩子的行為有所動搖，建議家長除了以身作則之外，於態度上要堅定地告訴孩子：「我們每天一起喝兩份鮮乳喔！」而不是詢問孩子：「我們每天一起喝兩份鮮乳好嗎？」王宏哲鼓勵家長，若希望孩童有好的喝鮮乳習慣，家長應與孩童「一起持續每天2份奶」，而一份鮮乳的份量約為240毫升，約一個即飲新鮮屋的量，早晚各1盒，就能補充每日所需六成鈣質，以及蛋白質。更多 NOWnews 今日新聞報導 選後首場重磅級峰會 兩岸企業家峰會下周登場 短袖晚點收 氣象局估：冬季氣溫正常偏暖

選舉期間為了爭取支持，有不少候選人採取「追垃圾車」拜票的策略，但當選之後原路線進行「追垃圾車」謝票的候選人，雖然不能說是絕無僅有，但卻為數不多。桃園市龍潭區以第一高票當選桃園市議員的新人林昭賢，一星期來還堅持著「追垃圾車」謝票，讓許多支持者感動不已。林昭賢說，握著鄉親們的手，讓他感受到當選後的責任重大，他一定會加倍努力來報答大家對他的愛護與支持。為了獲得更多的支持，候選人在選舉期間都會祭出各種不同的策略，來增加接觸或爭取選民的機會，而「追垃圾車」拜票的策略，就是眾多候選人採用的方法之一。尤其是現今的高樓大廈林立、社區眾多，候選人不太容易進入向住戶做近距離的接觸，傳達參選理念爭取支持。因此，「追垃圾車」拜票的方式應運而生，透過家家戶戶都在同一個時間出來垃圾的機會，做最及時的出擊拜票。感恩鄉親的支持與愛護，桃園市議員當選人林昭賢追垃圾車進行謝票。桃園市龍潭區初試啼聲就拿下12,195票，以第一高票當選桃園市議員的林昭賢，選前就採取了「追垃圾車」拜票的策略，率同工作人員分乘二輛以機車打造的「小蜜蜂」宣傳車，戴著安全帽、背著「大聲公」，跟著垃圾車一路宣傳、一路和出來倒垃圾的鄉親們握手寒喧並幫忙傾倒垃圾，爭取大家對他的支持。林昭賢親切的笑語和誠懇的態度，確實擄獲不少民眾的支持。11月24日開票後，林昭賢高票當選桃園市議員，翌日在車隊遊街謝票之後，他決定還原「追垃圾車」拜票的策略進行謝票，依照當初「追垃圾車」拜票的路線，一一再登門致謝。感恩鄉親的支持與愛護，桃園市議員當選人林昭賢追垃圾車進行謝票。從25日開始，每天下午5點不到，當龍潭區的大街小巷響起「少女的祈禱」音樂時，出來倒垃圾的居民再度看到林昭賢背著「大聲公」追著垃圾車向大家致謝。對於林昭賢的誠懇答謝，鄉親們紛紛表示感動不已。林昭賢說，感謝大家給予他的愛護與支持，所以還原「追垃圾車」的方式來拜票，就是希望再度向支持他的鄉親們致謝，而他握到的每雙手都充滿了鼓勵和期盼，他一定會加倍努力來回饋大家的恩情。感恩鄉親的支持與愛護，桃園市議員當選人林昭賢追垃圾車進行謝票。更多新聞推薦● 中油12/2凌晨0時起調降桶裝瓦斯價格 每桶可省下44元

▲國衛院開發神經幹細胞與細胞激素套組，能增強神經再生。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導意外事故或運動傷害，常引發坐骨神經神經損傷，約有3分之1到半數患者需使用神經導管「接」神經，國家衛生研究院今（30）日發布最新研究成果，研究團隊在原本空的導管中填充促進神經細胞再生的神經幹細胞、細胞激素，且把導管尺寸縮小可適用更細的神經，小鼠實驗證實長回來的神經可比傳統導管粗達4.5倍。國衛院開發這項神經幹細胞與細胞激素套組增強神經再生的技術，榮獲第15屆國家新創獎，也為當前生技醫療產業開發神經修復技術提供新方向。國衛院細胞及系統醫學研究所特聘研究員邱英明的團隊強調，在日常生活，不僅是意外事故和運動傷害，包括多種慢性疾病如糖尿病導致的周邊神經病變以及退化性疾病等，也都會導致神經損傷，引發嚴重的健康問題。邱英明說，這項可修復周邊神經的神經導管組合套組，運用可生物分解的神經導管，植入神經幹細胞，並填充促進神經細胞再生的細胞激素，有助於修復較嚴重的周邊神經損傷，團隊初步是鎖定坐骨神經進行動物研究，下一步將申請人體實驗。研究團隊指出，周邊神經的修復需要正確的神經連結，在此過程中若缺少許旺氏細胞會導致神經連結錯誤的發生率增加，並進而造成神經軸的死亡。而在小鼠實驗中發現，在含有神經幹細胞的神經導管中加入IL12p40同二聚體可以促使神經幹細胞分化成許旺氏細胞。邱英明表示，在導管內加入神經幹細胞及特定細胞生長因子，再置入斷裂神經中間，便如同在原本斷裂的神經之間搭起通道，可加速神經再生，修復神經功能。而除了導管的治療方式，目前還有一種方式是截取身體上較不重要的神經來修補損傷，但他形容像是「挖東牆補西牆」，易衍生其他問題。國衛院強調，目前神經導管在市場上的產品皆為中空導管，並無填充其他神經滋養物或細胞，這項技術組合未來若進行商品化開發，在周邊神經創傷的醫療市場，將明顯優於現有市場產品。新技術發明進行到動物實驗階段，目前已獲得日本以及韓國專利證書。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

葉天倫執導民視《雙城故事》由陳怡蓉、溫昇豪、曾珮瑜、黃柏鈞主演，公視、民視接力播出，每周皆突破110萬人次追劇，並位居同時段收視冠軍。本週，Melody客串的角色登場，她飾演黃柏鈞的心機前妻，永遠面帶微笑，卻笑著使壞、刁難陳怡蓉，Melody大呼過癮：「其實滿爽的！」Melody看到劇本就很喜歡這角色，她笑說：「很少有機會演這樣不好相處的人。」她在劇中頻頻給陳怡蓉難看，冷眼打量，不鳥陳怡蓉握手，要陳怡蓉接住她脫下的衣物、幫她夾菜，每句話都帶有諷刺，讓陳怡蓉無所適從。Melody入戲就展現超強心機，全程面帶笑容，卻是笑裡藏刀，越笑越讓陳怡蓉氣噗噗，只能啃雞腿洩恨。陳怡蓉與Melody是第一次合作，相處很融洽，拍攝時也完全沒有包袱，Melody笑說：「我們彼此很開心，享受這過程，玩得很開心，礙於角色設定就這麼長，很想要多玩一些。」陳怡蓉則讚：「覺得Melody演得實在太好，建議導演幫她加戲到劇終。」戲外，Melody與老公吳育奇結婚12年，她從沒被對方前任刁難過，笑說：「我結婚滿久，（指對方前段感情）那好像是另一個世紀的事情了。」陳怡蓉也沒有類似的經驗，不過她曾經與前任的另一半變好朋友，再一起說前任的壞話。劇中陳怡蓉與Melody女兒派對狂歡過頭，成了Melody翻臉導火線，Melody變臉教訓陳怡蓉：「Stay away from my daughter（離我女兒遠一點）。」談到這場戲，Melody大笑：「其實滿爽的，很少有機會有人看到我發脾氣的樣子，這兩天客串讓我非常過癮。」Melody的角色對孩子開明、有耐心，戲外她從小接受西化的家庭教育，對待自己的8歲、6歲女兒也是如此，「對孩子要保持理解，像朋友一樣，這對父母是一種方法，但內心當然還是會焦慮，希望孩子好。」女兒們都很乖，很少讓她生氣，她唯一地雷就是孩子對大人沒禮貌、不尊重，絕對會讓她不開心。民視《雙城故事》劇情描述跨越太平洋的兩個城市台北市、舊金山，以一個從沒有遠赴外地的台灣女孩到美國追愛、以及在美國出生長大的華裔女孩回台尋根的故事，透過兩個城市詮釋在地台灣以及海外華裔的不同視野。該劇已於公視、民視、八大接力播出、myVideo為本土OTT平台獨家跟播成績斐然，已被觀眾列為最新「必追劇」。而全球國際網路娛樂服務事業Netflix已同步於全球超過190個國家陸續上線，將台灣的樣貌介紹給全世界。詳細播出資訊：每週六晚間九點公共電視首播、晚間十點myVideo、Netflix同步上線每週日晚間十點民視無線台播映每週日晚間八點八大戲劇台播映（民視新聞網報導）